Gym Sénior

Adressée aux Séniors de plus de 60 ans, la gymnastique douce vous permettra de retrouver et d’entretenir, mobilité articulaire, équilibre, respiration et plein être.

Sous l’oeil bienveillant de professionnels de santé diplômés, vous évoluerez à votre rythme et en toute sécurité.

Les cours se déroulent le plus souvent en extérieur, sous notre pergola.

Durée 1h, 10 participants maximum pour un suivi optimal.

Informations pratiques

Lundi

11h35

Mercredi

9h

Vendredi

11h30

Tarif

À partir de 8€

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Gym Sénior à Saint-Pierre | Forme et Santé des Bambous

Thibaut Lefebvre

Ostéopathe

Originaire du Nord de la France et arrivé sur l’île de la Réunion en 2004, je suis passionné d’Ostéopathie depuis de nombreuses années. Ainsi, j’exerce cette activité depuis 2009 au sein de l’équipe dynamique du centre Forme et Santé des Bambous.

Ma consultation allie techniques douces ou directes au niveau de l’ensemble des tissus du patient, dans le respect de sa personne physique et mentale, tout en prodiguant les meilleurs conseils possibles. Je soigne aussi bien les bébés, les adolescents, que les adultes. Aussi, désireux d’enrichir mon expérience issue de 5 années de cursus à Eurostéo Aix-en-Provence et inspirée par 16 ans de pratique en kinésithérapie, j’ai participé à de nombreuses formations : Techniques Harmoniques, Intégration somato-émotionnelle en Ostéopathie, approche énergétique en Ostéopathie Biodynamique, Concept Morphodynamique et Embryogénèse, perceptions en Ostéopathie Aquatique, postgrade en Pédiatrie, K-Taping, diplôme d’Entraîneur Hors Stade et de Marche Nordique, initiation à l’utilisation des Champs Magnétiques Pulsés de basse fréquence. En complément j’ai le plaisir d’animer chaque semaine les cours collectifs de Gym Sénior et de Marche Nordique, activités « Santé et Plein Être » par excellence.

Specialité(s)

Ostéopathie / Gym Sénior / Marche Nordique